पेट गैस से तुरंत राहत पाने के असरदार घरेलु नुस्के

हैल्थ डेस्क: हेल्लो दोस्तों आपको स्वागत है दैनिक ख़बर के इस पोस्ट में आज हम आपको इस लेख में बताएंगे की पेट में बनने वाली गैस से कैसे छुटकारा पाया जाये। तला हुआ और ज्यादा खाना खाने से हमारे पेट में गैस बन जाती है। साथ ही ये नई बीमारियों को भी जन्म देती है। तो आइये आज आपको बताते हैं इसके आसान उपाय और घरेलु नुस्के।

1. गाजर का रस पीने से पेट की गैस और खून की असुद्धि दूर होती है।

2. प्याज के रस में हींग और काला नमक मिलाकर पीने से गैस से होने वाले दर्द से छुटकारा मिलता है।

3. गैस के कारण सिरदर्द होने पर चाय में कालीमिर्च डस्ट डालें। ये चाय पीने पर आपको आराम मिलेगा।

4. पेट में गैस की समस्या होने पर दिन में कई बार ज्यादा से ज्यादा पानी पियें। क्योंकि इससे पेट साफ रहता है।

5.10 ग्राम पिसे हुए गुड़,3 ग्राम अदरक के साथ लेने से अफारा दूर होता है।

6. तेजपत्ता का पिसा हुआ चूर्ण 2 से 4 ग्राम सुबह-शाम लेने से गैस नहीं बनती।

7. एक गिलास लस्सी या छाछ में थोड़ा सा काला नमक और थोड़ा अजवायन का चूर्ण मिलाकर पीने से गैस दूर होती है।

8. मूली के पत्तो के रस को 25 से 50 मिलीलीटर रोजाना सुबह- शाम पीने से गैस दूर होती है।

9. भोजन के साथ सलाद में खीरे, टमाटर, मूली पर काला नमक डालकर खाने से पेट की गैस खत्म होती है।

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