रात को सोने से पहले मोजे में रख दें एक प्याज का टुकड़ा, फिर होगा ये जबरदस्त के फायदे

लाइफस्टाइल डेस्क: प्याज हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं। इस में कई सारे औषधीय गुण होते हैं, प्याज का आयुर्वेद में महत्वपूर्ण स्थान हैं। प्याज में पोटेशियम, फास्फोरस, फाइबर, विटामिन सी जैसी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत ही जरुरी हैं।

प्याज को आन्तरिक प्रयोग करने के साथ-साथ बाहरी रूप से भी इस्तेमाल किया जाता हैं। प्याज के सेवन से शरीर के कई बीमारी दूर होते हैं। यह जानकर आपको हैरानी होगी कि रात को सोने से पहले मोजे में प्याज का टुकड़ा रखने से कई मानसिक और शारीरिक रोग ठीक होते हैं। तो दोस्तों आइये आज हम आपको बताते है रात को मोज़े में प्याज रखने से होने वाले फायदे के बारे में।

1. तनाव से छुटकारा -

पैरों की तलुवे में मस्तिष्क की एक्यूप्रेशर पॉइंट स्थित होते हैं, ऐसे में पैरों पर प्याज रखने से मानसिक तनाव से छुटकारा मिलती हैं और उस जगह को ठंडकता प्रदान होती हैं।

2. ह्रदय के लिए फायदेमंद -

रात को सोने से पहले मोज़े में प्याज रखने रक्त शुद्ध होता है जिसकी वजह से ह्रदय स्वस्थ होता है और यह ह्रदय के लिए फायदेमंद हैं। ऐसा करने से ह्रदय सम्बन्धी बीमारी नहीं होती। रक्त में अशुद्धियाँ होने से ही ह्रदय सम्बन्धी बीमारी होने का खतरा रहता हैं।

3. शरीर से टॉक्सिक बाहर निकलते हैं -

रात को सोने से पहले मोज़े में प्याज रखने से विषैला पदार्थ यानि टॉक्सिक मल-मूत्र की सहायता से शरीर से बाहर निकलते हैं और कुछ टॉक्सिक मोजे में रखे गये प्याज के द्वारा अवशोषित हो जाते हैं। पैरों और प्याज की तलुए की त्वचा के संपर्क से कई तंत्रिका तंत्र सक्रीय हो जाते हैं, जिसकी वजह से अंग सही ढंग से और तेजी से काम करता हैं।

4. रक्त शुद्ध होता है -

रात को सोने से पहले मोज़े में प्याज रखने से रक्त की अशुद्धियाँ गायब हो जाते हैं और विषैला पदार्थ भी बाहर निकल जाते हैं। जिसकी वजह से रक्त शुद्ध होता है।

यदि आप भी मजबूत और स्वस्थ रहना चाहते हैं तो आज से ही यह उपाय करना शुरू कर दीजिये आपको फायदे मिलेंगे।

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